CIRKELMIX
Olika träningsupplägg varje gång. Både Kondition och styrka. Effektiv och social träning. (Under Corona endast utomhus).
Läs Mer
PERSONLIG TRÄNING
Behöver du hjälp med träningsmotivationen? Kanske har du värk eller känner dig energilös och vill komma i bättre form…
Läs Mer
BOX
Vi använder oss av Boxhandskar och stora o små mitzar. Du jobbar hela passet i par (du kan komma själv – här finns kompisar.)
Läs Mer
BODY BALANCE
Ett mycket skönt pass med fokus på andning, smidighetsträning och nedvarvning, men tuffare än vad man kanske tror…
Läs Mer
MAMMA BABY
Tillsammans med ditt barn får du träna kondition, styrka, stabilitet och rörlighet för att komma i form efter graviditeten och …
Läs Mer
ZUMBA
Zumba är dansbaserad gruppträning till huvudsakligen latinamerikansk musik och världsmusik…
Läs MerSTARTA EN NY GRUPP?!
Är ni ett kompisgäng, ell dyl. som vill starta en egen grupp?
Du/Ni kan boka både enstaka happenings ex möhippa/svensexa m.m och gruppträningspass en hel termin.
Jag kan sätta upp träningen på era villkor/önskemål och tillsammans hittar vi det bästa upplägget/träningen för just eran grupp.